ボディ
アロマトリートメントはストレスケアとして、優れた効果をもたらします。
オールハンドのタッチケアと心地よい香りの相乗効果でココロとカラダのバランスを司る脳の中枢へ働きかけ、自律神経を整え、心身の疲労をケアします。
優しく全身をトリートメントすることで、血液やリンパ液の循環を高め、滞った水分や老廃物を排泄し、精油の持つ様々な作用を取り入れることで心身の不調の改善が期待できます。
このような方におすすめします
☑ストレスによってイライラしたり、眠れなかったり、不調を感じる方
☑毎日を自分らしく、快適にイキイキと生きていきたい方
☑心身のバランスを整えてQOL（生活の質）を向上させたい方
☑今の心身の不調を改善したい方
☑全身の疲労が溜まって抜けない方
☑いつもご自分のことが一番後回しになって大切にできていない方
☑やる気が起きない方
☑ストレス由来の慢性の肩こりや腰痛に悩んでいる方
☑冷え、浮腫みが辛い方
★ スポーツアロマトリートメント
![★ スポーツアロマトリートメント]()
アスリートにとって、自分のカラダとココロをベストな状態に持っていけるかが、勝利のために重要な要素です。
アロマセラピーはメンタルとマッスルを同時にケアすることができ、とても有効です。
いつもベストな状態であることは、精神面で大きな支えとなり、ケガの予防やパフォーマンスの向上に繋がり、選手生命も長くなります。
![メンタルケアとして]()
強い選手には競技力だけでなく、どんな状況でも自分自身の精神面をコントロールし、ベストな状態へもっていける力と、そのために日頃からの準備を怠らないことが重要です。アスリート達に怪我や思うような成績が出せない不安や、焦りといったストレス状態は自律神経のバランスを乱れさせ、免疫力の低下、内分泌の働きを妨げます。このようなストレス状態にならないように、日々の生活や遠征先、また試合直前の精神面のコントロールするために、アロマセラピーを積極的に取り入れて、心身の状態を健康に保てます。アロマセラピー・fooca（フーカ）ではアロマアドバイスでサポート致します。