お正月早々から、とてもショッキングな出来事が連日起こり、どなたも気持ちが不安定になっているのではないでしょうか？⁡
⁡
熊本地震の時の事がフラッシュバックしたり、心がギューっと痛くなるようなストレスを感じ、不安感に襲われている方も多いかもしれません💦⁡
⁡
そんな時こそ、アロマテラピーを活用されてください。⁡
⁡
そんなストレスケアに役立つ精油たちは⁡
🍀オレンジ　→心を温め明るさを⁡
🍀フランキンセンス　→平常心をもたらす⁡
🍀ゼラニウム　→心のバランス⁡
🍀グレープフルーツ　→前向きに⁡
🍀サンダルウッド　→平穏、平和、落ち着き⁡
🍀ネロリ、ローズ　→気分の落ち込みに⁡
🍀ラベンダー　→心も鎮静、眠れない時⁡
などなど。。。⁡
⁡
⁡
お手持ちのお好きな香り、心地よく感じる香りで大丈夫なので、香りを嗅いで呼吸を整えてください。胸を開いてゆっくり深呼されてください。⁡
⁡
もう一つは！⁡
誰かと触れあうこと。⁡
ペットと触れあうこと。⁡
自分自身を抱き締めて、撫でること。⁡
『人は皮膚から癒される』ということがわかっています
エステや、マッサージ、オイルトリートメントを受けるも良し👍️⁡
⁡
そうすると、心の痛みも、身体の痛みも軽減し、締め付けられていた心を緩ませることができます。⁡
⁡

とにかく！今も続いている地震活動がおさまり、被災された方々に、一刻も早く支援の手が届きますようお祈りいたします。⁡

「ハーブ&スパイスで屠蘇散作り」
今年最後のワークショップが終了しました。

邪を屠り(ほふり)、英気を蘇らせ、一年の健康を祈念して飲むお屠蘇
一年の締めくくりに、最適なワークショップ。


ハーブやスパイスにも、優れた薬効がありますので、一年の健康を願うために活用できます。


お酒に浸けるだけでなく
ホットワインや、紅茶の香りつけ、チャイ作りにもお使いいただけます。

たくさんの種類をご用意した中から
薬効をご説明し、ご自分に必要なものを選んだり

ハーブ、スパイスの特徴は何と言っても、それぞれの香りがあることですね

その香りをブレンドする楽しさを体感していただきました。


皆さん、それぞれに「良い香り～」と盛り上がりました。


年末年始の多忙な時期に、ちょっとしたストレスケアになれたのではないでしょうか。 

年末年始を頑張る女達へ！


仕事納めされた方も多いかもしれませんね。
お疲れ様でした。
今年一年！
皆さま、よ～く頑張られました👍素晴らしい✨

一息つく間もなく
大掃除💦
新年を迎える準備💦
そして、来客のおもてなしとか💦


日本の大事なビックイベント『お正月』を目前に、気合の入る方も多いかもしれまへん🙆

そんなあなたを後押ししてくれる
応援アロマをご紹介します。

気合を入れて、やる気をおこし！
メンタルを活性化し、集中力を高め！
あなたのパフォーマンスをあげてくれるのは！


🍀ナツメグ

🍀ブラックペッパー

🍀ジュニパーベリー

🍀ローズマリー

🍀パイン(松)

🍀グレープフルーツ

などなど



これらの香りは、交感神経の働きを高めて❗
効率良く！バンバン動ける
『デキル女‼️』にしてくれる香りです👍


これらを、柑橘系の精油とブレンドしての芳香もいいし👍

一日の始まりに、少し熱めのお湯でアロマ足湯できたら、さらに「できる女」になれるでしょう
さぁ！香りをお供に💕頑張ってまいりましょう🙆



人一倍！ポンコツな私は💦
これらの芳香に加え！
ビオセンシェールの体に塗る原液100%のブレンドアロマ『action』をみぞおちに塗り塗りして！
集中力とパフォーマンスを上げて頑張ります👍
この塗り塗りで、「変身❗」
おすすめします🎵

予防医学サロン木いろ　&　fooca　コラボ企画
『波動調整体験会』

【日程】１/20(土)
・10時～🈵　・11時～　・13時～　・14時～

【参加体験料】3,000円　ペア割引2,500円

波動とは！波動は目にはみえませんが、
この世に存在している全てのものは、素粒子によって構成されています。
素粒子は、この世界に存在している最も小さい単位のこと。
私達人間もたくさんの素粒子によって構成されています。
その素粒子は、何らかのエネルギーを出しており、光や音と同じように固有の周波数を発していることがわかっています。これを波動といいます。

人体の脳、心臓、血管、胃や腸、あらゆる臓器も波動を発していますが、その波動がひとだひ乱れてしまうとどうなるのか？

例えば
ラジオの周波数が合わず聞こえないのと同じく、細胞同士の情報交換が上手くいかなくなり、周波数が健康な状態からズレていきます。
それが、身体全体に及んで機能が低下している状態を「未病」

機能に障害が出た状態を「病気」になります。

波動は調整することができ、通常の医療では届かないような細胞レベルの調整が可能です。

今回は、お顔の波動調整(リフトアップ)を体験していただきます。
この機会にぜひともご参加ください。

無農薬のかりんを仕入れましたので、
お友達を誘って、ミネラル醗酵ドリンクを仕込みました。


『かりん』　と言えば

のど飴とか、かりん酒などイメージされると思います。

かりんの実は、超！硬く！渋みが強烈で、生では食べることができません💦
(何事も、経験に勝る学びはありませんので、とりあえず口に入れてみます。友達にも無理やり経験させると言う)

香りがとても良いです。
部屋に置いておくだけで、良い香りが漂います。


そんな、かりんをミネラル醗酵ドリンクに👍️
何せ固いので、包丁でスライスするのもちょっと大変💦
手の平の皮膚が剥けてしまいました💦

醗酵ドリンクが、出来上がるまで３ヶ月！楽しみです。


因みに『かりん』のドリンク教室の、募集はありません。
あしからず💦m(_ _)m