アロマテラピーで超高齢化社会、ストレス社会の問題を解決するアロマソリューションに取り組んでいます。







脳の老廃物って意識された事ないかもしれないけれど、⁡

⁡

認知症の原因物質として、⁡

⁡

TVの健康番組なんかでとりあげあれる⁡

⁡

アミロイドβって聞かれた事があるかもしれないですね。⁡

⁡

⁡

アミロイドβという、⁡

悪さをするたんぱく質がたまると⁡

脳の神経細胞を壊してします。⁡

⁡

すると！⁡

脳の萎縮がおこり、⁡

認知症のリスクが高まるとされてます。⁡

⁡

⁡

認知症は発症する20年前から進行しているそうです😅⁡

⁡

とても怖い事ですね😱💦⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

そのアミロイドβを、脳から排泄してくれるのは、⁡

⁡

リンパ液！⁡

血流をあげることでリンパも動き出します👍⁡

⁡

⁡

また⁡

脳の老廃物が排泄されるのは睡眠中！⁡

⁡

⁡

⁡

上質な睡眠が、認知症の予防になるのです。⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

セルフケアは⁡

⁡

🌿糖質摂取は控えめに！⁡

⁡

⁡

🌿睡眠の不調にはアロマテラピーで積極的にケア⁡

⁡

⁡

🌿ヘッド、首、肩のセルフマッサージも合わせてオススメします。⁡

⁡

⁡🌿ファスティング





いつも、いつまでも、頭脳明晰でいたいですね