アロマセラピスト、アロマ講師ですが、
デトックスをテーマに、食育のお話をさせていただく事が多いです。

全ての食材をオーガニックや、自然栽培食材は理想ですが、現代社会では、かなりハードルが高過ぎで💦皆さんの反応は「それは無理❗」と、なります💦
(ダヨネ～　その気持ちよーくわかります)


まずは！調味料から始めてみませんか？
と、ご提案すると、皆さん、やる気になってくれます。

ほとんどのお料理には、何かしらの調味料を使いますよね？
お塩、お砂糖、醤油、みそ、そして油など…


皆さん、どういう基準で、そのお塩を、醤油を、調味料を選択したのですか？

便利だから？　安いから？　テレビCMで見るから？

『家族の健康を基準に、調味料を選んでみませんか？』

添加物や、酸化防止剤などの不自然なものが入っていない、本物の、醤油や、味噌や、油…

『お母さんが無知だと、家族は病気になる！』
とっても、乱暴な言葉ですが、
それに、同感します。

知らないと言うことは、恐ろしい事です。
愛する家族のために、頑張って作った料理には、不自然なものが入り、それが家族の身体に蓄積していく〰️💦

残留農薬を低減する方法もあるし、
まずは、調味料を安心安全な物に変えてみましょう☺️

各種調味料、入荷してます。

この夏に、『フランス式アロマ　ドライヘッドスパ　マスターティーチャー』という資格をいただきました。


「睡眠の質」＝「人生の質」

ストレスケア専門アロマサロンとして、クライアント様をサポートさせていただくにあたって、『上質感な睡眠を得られること』を目標にする事が多々あります。

このアロマドライヘッドスパは、施術中に爆睡させるものではなく！
そもそもの睡眠と、脳疲労ケアに特化し、睡眠習慣を根本的に改善へと導くものです。

定期的に、施術を受けていただく事と、
日々のアロマケアを組み合わせる事で、睡眠の不調に働きかけ、真の休息を得る自然療法となります。

アロマセラピストとして、このドライヘッドスパ技術は、どうしても必要なのでした。

人が本来持っているはずの「眠る力」を引き出すものです。

当サロンでも、夏からモニターをとり、感想を頂戴しましたが、とても喜んでいただきました。


私一人のできる事には限界がありますので、
今後は、当サロンだけでなく！

この技術をより！多くの
プロのセラピストさん、
ボディーワーカーさん、
理美容師さん、
 そして、ご家庭の中での家族をサポートするホームセラピストと言う形で広め、
お悩みの解決にお役に立ちたい。

不眠日本と云われる社会の深刻な問題に、早急に取り組まないといけないって思っています。



メディアでは、睡眠改善のためのお薬や、ドリンク、チョコレートなど多く見かけるのは、それだけ！お悩みの方が多い証拠でもあります。

お薬に頼りますか？
自然療法を選択しますか？

多くの方に、心身に負担のない、身体が喜ぶ自然療法を選択していただけるように、この技術を広めていきたい。

セラピストの方、
ご家族に睡眠の悩みがある方、
お気軽に、お問い合わせください。

久しぶりのフィールドワークは熊本城内監物台樹木園

野草研究家、山下智道氏 と、森昭彦氏のフィールドワーク
東明史氏も参加されるという、なんかスペシャルなワークでした。

多分…園の半分も回ってないけど、あっという間の2時間越え！の散策

少し歩くたびに、次から次に出てくる興味深くて面白すぎるマニアックな情報の嵐。

植物それぞれが持つ、薬効や毒性！
知らないと損な感じだし、恐いよね～
それに加えて、歴史を遡ったり、
行ったことのない遠い世界を旅したような…
そんなフィールドワーク、贅沢な時間。

私達は植物なしでは存在できないので、
改めて、楽しみに植物としっかり向き合って行こう！


私は、小学一年生まで、ここの直ぐ近くに住んでいたので、ここは私の庭みたいなものでした。
私の、自然界やこの世界に向き合う感性は、この樹木園で育ててもらったと思っています。
当時の四季折々の花や草木の匂いや、鮮やかな色、緑を渡る風の感触などをすぐに思い出せ、その時の情緒が溢れるようです。私の特別な場所。

子供の頃は、五感でキラキラやワクワクを感じてましたが、
今は、また、ちょっと違う感じでワクワクします。

熊本地震後は、来たことなかったので、本当に久しぶり
以前はいくらか入園料を払っていたと思うのですが、今、入園無料なんです
心が疲れた時、自分を取り巻く雑多な事から離れたい時にオススメしたいです。

おからと、豆乳で簡単にお味噌を作る事ができます。

ミネラルを使うので、醗酵が早く、２ヶ月程でお味噌ができます。

あとは、甘口か辛口かお好みで熟成させていただきます。

材料となる、米麹、お塩、豆乳、おから、それぞれに拘って選び

添加物を一切使わず、安心安全な材料でお味噌をつくります。





なぜ？アロマ講師が味噌教室をやるのか？

実は、長年のアロマ講師、アロマセラピストの経験から、アロマテラピーが届かない心身があるのでは💦と思っています。

それは、現代の食の問題が大きくて！
アロマテラピーを取り入れても、
食習慣に問題があると、アロマテラピーは届かない事があります💦
例えば！
毎日ファストフードばかり食べていたり、
食品添加物、残留農薬の多い食習慣では、なかなか難しいのです。

アロマテラピーの前に
優先順位として！まずは！

食習慣の見直しをしていただき、不自然なものを出来る限り排除して、身体の土台を作ることが大事だと、知っていただきたいのです。

そのために、
・アロマクレンズファスティングサポート
・ミネラル醗酵ドリンク教室
・ミネラルおから味噌教室
などを通して食育活動をしております。

いつも耳にする言葉で、当たり前なのですが、
「あなたの心と身体は、あなたが食べたもので出来ています」


知らないってことで病気を招いているかも…

何を食するか？
自分の健康だけでなく、未来の子供達にも関係してくる
どうか、健やかであれ！