睡眠は、美容と、健康、そして、脳機能の土台です。

  私達は、眠っている間に、 
・皮膚のダメージを回復 
・脳機能と身体の疲労回復 
・精神の安定 
・細胞にある傷、炎症、痛みの回復 
・免疫力アップ 
・ダイエットをサポート 
・翌日のパフォーマンスアップなどなど！
様々な活動 が行われています。

  因みに、たった１日の睡眠不足で、集中力や判断力の低下、もちろん疲労感は回復せず、気分に影響し、判断力は鈍り、二日酔状態になると言われています。

上質な睡眠のために、アロマテラピーがお役に立ちます。

『眠る力を引き出そう』
睡眠の質＝人生の質 上質な睡眠を手に入れることは、とても幸せな事です。 

★ブレンド精油のご購入でアロマストーンをプレゼント✨🎁✨ 
【おやすみアロマ(4.290円)】
フランス自然療法の第一人者ネリー博士が上質な睡眠のためにブレンドしたアロマです。睡眠にお悩みのある方にはぜひ！試していただきたい。

 ★【睡眠&脳疲労ケア】　 施術料　通常7,700円　→　5,500円　 ※完全予約制

【こんな方におすすめ】
 ☑ストレス過多
 ☑睡眠の悩みがある
 ☑日中に激しい眠気におそわれる
 ☑朝起きても疲れがとれてない
 ☑脳疲労を感じる
 ☑物忘れや、うっかりミスが多い 

フランス式アロマテラピーと融合した、睡眠に特化したドライヘッドスパ。 施術中に爆睡させるものではありません。 施術の長い時間、深く眠ってしまっては、夜の睡眠の妨げになってしまいます。 施術中は、少しまどろんで、脳の疲労をリセットし、 自律神経調整の働きを活性化させ、睡眠の問題に働きかけます。 定期的に繰り返し受ける事と、 ご自宅でもアロマテラピーを取り入れて頂く事で、 根本的なあなたの睡眠習慣の改善へと導きます。 今までどこにもなかった、睡眠に特化したアロマドライヘッドスパです。
 
【施術の流れ】　トータル滞在時間～120分程度 
・カウンセリング 
・睡眠ケアの飲むアロマ＆アロマ深呼吸 
・アロマフットバス 
・ドライヘッドスパ施術（60分） 
・アフターカウンセリングと水分補給 
・ご自宅でのセルフケア、ライフスタイルのご提案 
この機会にぜひ！お試しくだい。
 ご予約はコチラより、承ります💕

アロマセラピーが認知症に効果的とされていることをご存じでしょうか？

アロマセラピーが、リラックス効果が高いことは皆さんご存知と思いますが、近年、認知機能の向上にも寄与するとの研究結果が多々発表されているのです。

例えば、2023年カリフォルニア大学臨床研究において、アロマセラピーが高齢者の認知機能に与える効果を検証。
60～85歳の健康な参加者43人を、検証グループとコントロールグループの2つのグループに分け、検証グループの参加者は、毎晩、就寝前に2時間高濃度のエッセンシャルオイルをディフューザーにて吸入、一方、コントロールグループの参加者は微量のエッセンシャルオイルを使用しました。

そして、すべての参加者は、研究開始時と6ヶ月後の介入後に認知評価を受けました。

結果、検証グループは、コントロールグループに比べて、言語性記憶検査でのパフォーマンスがなんと！226％も向上したことが確認されました。

また、検証グループは、学習と記憶において重要な役割を果たす脳の経路である鉤状束の機能が大幅に向上している事が明らかになったのです。

アロマテラピーはリラクゼーション、ストレスケアだけでく、脳にダイレクトに働きかけで、認知機能を向上させるのです。

皆さん、アロマテラピーを活用して、いつまでも若々しい脳を保ちましょう。 

【認知機能を刺激するアロマテラピーワークショップ】 
内容
・認知症を知る
・認知機能のアロマテラピーの関係
・嗅覚トレーニング(トレーニングキッド作成)
日程
○9月25日(金)10:00～11:30
○9月26日(土)14:00~15:30

,参加費　　3,300円


ご予約、アロマテラピーのご相談は、お気軽にメッセージくださいね👍️
↓↓↓
https://fooca-aroma.com/page08.aspx

季節の変わり目には、寒暖差や、日照時間の変動による心身のリズムが乱れる方がとても多くおられます。

疲れやすい…
休んでも疲れがとれない…
頭痛が頻繁にくる…
イライラすることが多くなった…
睡眠の質が悪い…

そんな時、自律神経が乱れているのかもしれません。

自律神経は、無意識のうちに働いて、心身のバランスをとってくれています。
自律神経をコントロールしているのは、脳の視床下部というところ、そこにダイレクトに働きかける事てきるのがアロマテラピーです。

【アロマで自律神経セルフケア】ワークショップ
内容
自律神経を整える、onとoffの2つのロールオンアロマを作ります。(各々5mlづつ)

日時
・9/26(土)10:00～11:00
・9/25(金)14:00～13:00
ご都合の合わない方、お二人から、日程のご相談承ります。

参加費
4,950円(材料費込み)

お申し込み、ご相談はLINE、DM.メールでお気軽にメッセージください。

アロマテラピーの大得意なもの、その一つはストレスケア！


・気持ちの落ち込み
・イライラ
・不安感に襲われた時
・怒りのコントロールが困難な時

などなど
そんな心の不調を感じた時、
香りの刺激は、たったの0.2秒に脳内に届き、一瞬で気分転換してくれます。

そんな香りを、お守りにして、いつも手元において、自分の機嫌を自分でとることができるのです。

【心に寄り添うアロマフレグランス作り】

○7月28日(火)13:00~14:00
○8月１日(土)10:00～11:00
※その他、お二人から日程のリクエストを承ります。お気軽にご相談ください。

内容
アロマブレンドに挑戦して、30mlのフレグランスを作成します。

参加費
4,400円(税、材料費込み)

【アロマフェイシャルトリートメント】
2026夏(7～8月)のBIGキャンペーン❗
『通常8,800円→6,600円』
★先着10名様限定！でお願いいたしますm(__)m
ご常連様も、まだ未体験の方も、お見逃しなく💕


foocaのアロマフェイシャルは、
心とお肌を同時に癒すトリートメント(ヘッド含む)

お肌はストレスによる影響が一番現れやすい臓器です！ストレス過多な方に美肌の人はおられません💦
(長年の経験から断言します！)

どんなに、お手入れを頑張っても！
どんな高級化粧品を使っても、

人間が備えているホメオスタシスというシステム上、お肌を美しく保つよりも、ストレスをケアする方に、エネルギーや栄養を使うシステムになっています。

なぜなら！ストレスは命を脅かす可能性が高いので！
肌を綺麗にしてる場合じゃないのですよ💦

なので、foocaは、お肌と同時にストレスケアを目的としたフェイシャルトリートメントとヘッドセラピーを提供しています。

アロマテラピーの癒しと、植物の恵みで、あなたの肌力を最大限に引き出すトリートメントです。
至福の時間をご用意してお待ちしております💕

【所要時間】2時間(ご来店からお帰りまで)
①コンサルテーションと、ウェルカムドリンク
②アロマフットバス
③アロマ深呼吸
④フェイシャルトリートメント
・メイククレンジング
・角質ケア
・オイルトリートメント
・マスク🌟夏のスペシャルケアマスク
・整肌(美白ケア含む)
⑤ヘッドセラピー
⑥水分補給とアフターコンサル


↓リンクより空き状況をご確認その上、
チャットよりご予約ください。
ご予約はお早めに、お待ちしています🤗

空き状況↓こちらから
https://linevoom.line.me/post/1173802655794478697