朝夕、過ごしやすくなりましたが！⁡
疲れがとれない💦⁡
だるおも～な倦怠感が続く💦⁡
集中力がもたない💦⁡
疲労から免疫力が落ちての不調💦⁡
などなど、⁡
夏の疲れが溜まっていませんか？⁡
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これをほったらかしにしては！絶対にいけません‼️⁡
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「サロンケアでリセット✨疲れをとりましょう！」と言いたいところだけど😅⁡
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コロナ蔓延のこのご時世😱💦⁡
不特定の方の出入りがあるサロンには行きたくないって方も多いし、⁡
濃厚接触者となり、サロンに来れないくなった！って方もチラホラあります。⁡
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ならば！⁡
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自分自身が本来持っている、⁡
自己修復力！回復力！を最大限に引出してやろうではありませんか⁉️皆さん‼️⁡
(力が入り演説風...になってしまった😅)⁡
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もちろん！3つの基本は、絶対に！はずせません！⁡
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⚫バランスのとれた栄養⁡
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⚫休息⁡
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⚫適度な運動⁡
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そして！アロマテラピーを活用しましょう🎵⁡
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私のおすすめは『アロマバス』なんです⁡
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侮るなかれ、アロマバス！⁡
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少し、ぬるめの湯船にゆっくり浸かりながら、胸を開き深呼吸するように呼吸を整えましょう。⁡
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その時にブレンドするアロマは！⁡
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・スイートマージョラム⁡
・ベチバー⁡
・ラベンダー⁡
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この３種類のブレンドがオススメなんです。⁡
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血流を促進して、末端の細胞にまで、新鮮な酸素と、栄養を届けてくれます。⁡
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疲労回復には、細胞に酸素を届けることが必要です。⁡
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そのための、アロマブレンドです👍⁡